暮らし2026年11月10日情報を2026年11月に確認

はじめまして。固定費ダイエットの案内役、たぬきのポン太です。「賃貸だから、固定費の見直しって無理でしょ？」——そう思っている人、多いです。でも実は、賃貸でも替えられるものはかなりあります。できる・できないを仕分けしました。

賃貸でもできる固定費の見直し、できない見直し｜大家さんの許可が要るもの・要らないもの

賃貸でも固定費の見直しはできます。電気・スマホ・サブスクは基本的に自由に替えられます。一方で、プロパンガスの会社変更のように、契約主体が大家さん側で入居者には選べないものもあります。この記事では、その仕分けを整理します。

この記事で分かること

電気の小売は自由化されていて、契約は入居者名義が原則です。メーター単位の契約なので、大家さんの許可なく電力会社を替えられます（オール電化や一括受電の物件など、一部例外があります）。

住所と無関係な契約はすべて自由です。スマホの格安プランへの乗り換え、使っていないサブスクの解約は、賃貸・持ち家を問いません。

供給エリア内であれば、都市ガスの小売も自由化されています。入居者名義で替えられるのが原則です。

建物まで光回線が来ている物件なら、入居者が契約できます。ただし共用部の工事が要る場合は、管理会社の確認を取るのが無難です。

プロパンガスの契約主体は多くの場合、大家さんや管理会社です。料金が高いと感じても、入居者が会社を替えることは原則できません。できるのは「自分の単価を知っておく」ことと、更新時や引っ越し時の判断材料にすることです。

インターネット一括契約や一括受電の物件では、個別の乗り換えができない、または意味がない場合があります。契約書と管理規約の確認が先です。

賃貸でも、電気・スマホ・サブスク・都市ガスは見直せます。プロパンガスと建物一括契約は原則対象外です。「賃貸だから全部無理」ではなく、できるものから手をつけるのが正解です。全体の目安金額は、別の記事固定費の見直しで、全部でいくら浮く？にまとめています。

ポン太から、応援ひとこと：賃貸でもできることは、思っているより多いです。まずは電気とスマホの2つから。それだけで年単位の差になります。一緒にがんばりましょう。

この記事を書いたのは：ポン太（固定費ダイエット）

毎月の固定費を、公式ページで確認した数字だけで比べるのが約束。使っていないものは「未使用」と正直に書きます。もっと読みたい人はnoteへ。